Re: 多読で禁煙できました（意味が薄いのに長文です）

　matsukawa1971さんこんにちは。（初めまして、でしたか？　ちょっと、どっちか忘れました、すみません）。柊です。

　私はたばこは吸わないのですが、父が以前吸っていまして、禁煙したので、少し、その話を。
　父の場合も禁煙セラピー（日本語版）を買ってきて、それで禁煙したようです（仕事以外で英語を読みたくないとよく言っているので、英語版は買ってこなかったと思います）。すでに我が家には同じ本があったのですが、そちらはどうやら母が父に読んで禁煙してほしいと買ってきたようで、父は家にあるのを知らずに買ったらしい、のです。
　父の場合、年賀状に「禁煙しました」と刷り込んだものを、親しい人だけでなく、あまり親しくない人にも送ったようで、それが結構効いているのではないかと思います。
　とはいえ、父のように一度で禁煙できる人は少ないようで、禁煙特集など見ると、何度目で成功というようなのはよく見かけますし、１０年やめていても、自分のは禁煙ではなく、吸うのを休んでいる休煙だという人もいるようです。

　さてさて、傍目には順調に見える父ですが、禁煙から１年以上経過した頃だったか、たばこを吸う夢を見たと言いました。しかも、人に言うのが初めてというだけで、どうやらそれまでも見ていたらしい。
　やっぱりおいしいなと思って吸うのかと思ったら、「ああ、ついに禁煙をやめてしまった」と後悔の念で一杯なのだそうです。そして目が覚めて、夢で良かったと思うらしい。
　そういえば、何年か前、職場が「敷地内禁煙」になり、喫煙室がないと言っていました。ちなみに、職場の敷地というのは結構広いので、最短距離のコースを探しても喫煙しに行くのに、結構歩かないといけないようです。
　そういう状態なので、全面禁煙より前に、勤務時間中禁煙の経験があったようです。
　
　そうそう、最近、禁煙用の本の他にも、病院で禁煙外来を作っているところも多いです。というか、私がかかっている病院は三つですが、全部禁煙外来があります（担当部局としては、内科でやっているところと、精神科でやっているところがあるようですね）。私自身は、マナーを守って吸っているのであれば、喫煙していることをどうこう言いませんが、そういうところを利用するのも手なのかなと。（それとも、言葉にならない何かを感じて、父は禁煙したのか？）

　参考に、多分、ならないんじゃないかという気が、書き終わってひしひしとしてきましたが、こういう人もいますということで。
　多読と全然関係ないですね。いいんだろうか。
　ともかく、matsukawa1971さんが禁煙した方がハッピーということでしたら、禁煙の成功をお祈りします。

　

柊さん、ありがとうございます。
ちょこっとずつですが、禁煙にいっぽいっぽ近づいている今日この頃。
じつは、この掲示板で公開しているのとは違うブログで、
小説（のようなもの）を書きはじめたんです。はずかしながら、
つたない英語で・・・。
主人公が友だちとたばこを吸うシーンを描写してたら、
もうたまんなくなってしまって・・・。
肉体的にニコチンのきれたのが原因でなくて、
今回は完全に心理的な面での失敗でした。
英語が縁で禁煙しておきながら、英語のご縁で喫煙を再開してしまいました。
主人公が禁煙するお話にしておけばよかった・・・。
物語も継続して書く気力がすっかり萎えてしまいました。
あ〜あ・・・

柊さん、matsukawa1971さん、はじめまして、Yoshiと申します。

僕も今年禁煙しまして、もう５ヶ月になるんです。
で、僕も禁煙セラピーを読んだわけではないのですが、柊さんの御父上と
なにからなにまでいっしょと申しますか．．．、なんと言うのでしょうか、
禁煙セラピー以外はまったくいっしょで感激して出てまいりました。

〉　とはいえ、父のように一度で禁煙できる人は少ないようで、禁煙特集など見ると、何度目で成功というようなのはよく見かけますし、１０年やめていても、自分のは禁煙ではなく、吸うのを休んでいる休煙だという人もいるようです。

ほんとに、なかなか一度で禁煙できる人は少ないようですし、最近は禁煙パッチやニコチンガムなどを使ってのが多いなか、僕も一度で禁煙できたようです。

〉　さてさて、傍目には順調に見える父ですが、禁煙から１年以上経過した頃だったか、たばこを吸う夢を見たと言いました。しかも、人に言うのが初めてというだけで、どうやらそれまでも見ていたらしい。

ここここ、僕もまったく同じ夢なんですよ、そして”あ〜、やってもた！！”（吸ってしまった。という意味です。）と嘆いていると、目が覚めて、夢だと気づいて、あ〜良かったって、調子なのです。

〉　やっぱりおいしいなと思って吸うのかと思ったら、「ああ、ついに禁煙をやめてしまった」と後悔の念で一杯なのだそうです。そして目が覚めて、夢で良かったと思うらしい。

〉　そういえば、何年か前、職場が「敷地内禁煙」になり、喫煙室がないと言っていました。ちなみに、職場の敷地というのは結構広いので、最短距離のコースを探しても喫煙しに行くのに、結構歩かないといけないようです。
〉　そういう状態なので、全面禁煙より前に、勤務時間中禁煙の経験があったようです。

ここも似てるのです、僕も今年の４月から会社内全面禁煙になり、外で吸わなくてはならなくなり、また１階部分の外で吸わなくてはならず．．．．
もうそんなんだったら、止めてやるって思ったのがきっかけだったのです。

僕は、もう３０年くらい、喫煙生活を続けてきて、一日多い日は３０本くらい吸っていたのですが、それがこんなにすぱっと止められるなんて、夢にも
思いませんでした。
今で５ヶ月なのですが、一年続いてもちょっとしたことで、１本吸ってしまい、禁煙に失敗というのもあるそうなので、そのあとどうなることやら〜ですが、がんばりたいと思っています。

でも〜、失敗してもまた始めればいいそうです、うちの会社で１日多い日は、１００本吸ってたっていう方がいますが、何回か失敗を繰り返したあげくにやっと禁煙に成功し、もう５年続いている人もいます。

禁煙すると寿命は確実に伸びるようですし、肌もきれいにつるつるになるそうです。（←友達の管理栄養士の話です。）

matsukawa1971さん、いっしょにがんばいりましょうね！！

ではでは〜。
僕も禁煙セラピー、英語で読むよ〜。

Yoshiさん、
その本にも書いてあったんですが、禁煙した人が、たばこを吸ってしまう夢を
見ることは、よくあることのようです。

たった１週間しか続かなかった今回の禁煙でしたが、その１週間はとても
すてきな毎日でした。

たしかに今とてもひどい挫折感におぼれています。でも、あんな晴れ晴れした気分に
もう一度ひたりたい。

今度こそ、ぜったいやめてみせます。