そういえば酒井先生が・・・

これってオフレコだったらごめんなさい。

「目標は挫折を産むらしい」と先生が先日おっしゃってたように思います。

これは、目標到達に到れない！という苦しさから挫折する人と、
目標達成後力が抜けて5月病になる人とあるようで、
先生は後者についてお話していたようですが、前者もありますよねえ？

〉これってオフレコだったらごめんなさい。
〉「目標は挫折を産むらしい」と先生が先日おっしゃってたように思います。
〉これは、目標到達に到れない！という苦しさから挫折する人と、
〉目標達成後力が抜けて5月病になる人とあるようで、
〉先生は後者についてお話していたようですが、前者もありますよねえ？

過剰な目標設定ははじめる前からやる気を削いでしまい、低すぎる目標設定
だと力を抜いてしまってできるところまでやらなくなってしまう。ってこと
みたいですよ。
心理学の実験の結果から分かったことみたいですけど、、、
匙加減が難しいんですよね。仕事でいつもこのへん苦労してます（とほほ