| Magic of Momentum, The | ||||||
| Stephen Guise | ||||||
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| YL（平均） | 7.0 |
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| お薦め度（平均） | ★★★★★ |
| シリーズ名 | |
| 総語数 | 32,000語 （概算） |
| その他詳細項目 | |
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出版社/ ， 種類/一般， ジャンル/Nonfiction：Non Fiction， 総ページ/ページ， メディア/書籍：ISBN ()， 言語/English， 価格/5.99 US$， サイズ/， 縦mm× 横mm 厚みmm 重さg， 装丁/その他， 主対象年齢/ ， 初版発行年/2022， 備考/Kindle版ASIN : B09XL9VQ2C |
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| 音源 | [音源情報はありません] |
| 邦訳 | [邦訳出版物情報はありません] |
| 映画・ビデオ化 | [映画・ビデオ化情報はありません] |
| 書評委員のお薦め度：★★★★★ 読みやすさレベル(YL)：6.0 ～ 8.0 |
| Momentumで重要なのはまずは方向。西に行きたいのに、東に向かっていたら、いくら速くても意味がない。一歩が遅くても、方向が間違っていなければまずは成功だ。
ということで、正しい習慣づけのため、まずは考え方を一通り。次に悪い習慣の断ち切り方、依存を健康習慣に置き換える方法のヒント、そして良い習慣の築き方。 著者本人も書いている通り、元気がなく、悪い習慣にはまっている時こそ読んだ方がいい本ですね。自分を責めず、やり方を変えるというのも、確かに正しい。元気がない時は、なかなか思いつかないけど。そして、早起きのために毎晩ゲームをやって夜更かしし続け、起床時間が早朝になるまで一回りさせたやり方は、かなり独創的。 短期間の成功を導いた方法こそが、長期の失敗の原因かもしれないと、燃えつき症候群を招かない方法についても詳しい。短距離走に成功しては燃えつきる柊にはぴったりの本でした。 ところで「Pumas sleep very well because they are cats and cats invented sleep.」って本当でしょうかね？【柊】 |