[掲示板: 〈過去ログ〉SSS雑談の掲示板 -- 最新メッセージID: 3556 // 時刻: 2024/11/27(06:39)]
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Tinyさん、こんにちは。
〉〉 一年を遅く過ごすには、どうすればいいんでしょうねえ。
〉〉 腹式呼吸でもやってみようかなー。 (なんとなく)
〉腹式呼吸しかしないですけど一年速いです。
あっ、腹式呼吸実践者でいらっしゃいましたか!
言ってみるもんだなー。
〉胸式呼吸・・・できない。
えっ・・・
腹式呼吸訓練の結果でしょうか。
〉腹式呼吸をゆっくりするとウエストが細くなります。
おー!!
内臓脂肪が燃やされるとか、ウエストまわりの筋肉が鍛えられるからですかねー。
〉最近ヨガをするのでゆっくりの腹式呼吸はかかせません。
おっ、ヨガをなさってるんですか。
ヨガって腹式呼吸するんですかー。
(「あるヨギの自叙伝」や、おまけに千葉麗子のヨガの本まで買ってあるのに、知らない・・・)
〉Yogi にはなれないですけど。あっそもそもなれないわ。
〉Yogini 。
Yoginiの私。矢切の渡し。
〉〉〉和書で某作家の話にありますね。光合成人間の話。
〉〉〉ネタばれになるので詳しくは書けませんが。
〉〉 あ、ありましたか。やっぱり星新一かな?
〉新井素子さんです。絶版になってました。
そうですかー。
新井素子さんって読んだことないです。姉あたりは読みまくってたなー。
〉〉 なんかね、食べる量を減らすと、眠る時間が短くて済むらしいですよ。
〉そ・それは・・無理です。
〉食べる量を減らすと、ここのところの寒さで冬眠してしまそうです。
〉十分脂肪を溜め込んであるので冬眠できそうな気がしますが・・・
たしかに、エネルギー節約のためお休みモードに入ってしまうとも考えられますね・・・
では〜
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