Re: シャドーイングを始めるにあたって

りょうさん、こんにちは。抹茶アイスです。

〉ということは、
〉洋楽を聞きながらシャドーイングをしてもよいのでしょうか。
〉私はよくラップを聞くのですが、
〉ラップを聞きながらシャドーイングができるのであれば、
〉すごく楽しめると思うのですが…。
〉（スピードは非常に早いとは思いますが…）

それは面白そうですね。
シャドーイングは効果を実感するまで少し時間がかかるのです。
ですから、それまで継続することが必要不可欠です。
そして継続するには楽しむことが一番です。是非やってみてください。

速いので意味をとろうとしないどころか、とてもそんなことをしている
余裕はないと思います。
その際、速いものを最初から完璧にやろうとせずに「速いんだから
出来なくて当たり前！」と開き直って、気楽にやってみてください。
「出来る所だけ真似をしていけばいい」という気持ちで。

また、ちょっとよくばりな様ですが、しばらくはラップと、それより少し
ゆっくりめの朗読等と、できれば両方やってみることをおすすめします。
毎日、両方でなくてもいいですよ。
奇数日はラップ、偶数日は朗読というように、無理のないようにやってみて
ください。

私は最近、PodcastのニュースとTVドラマ、両方をやってみています。
ニュースは語彙が難しいけれど、速さが一定、アナウンサーの発音も明瞭
で、慣れれば、とてもシャドーイングしやすい素材です。

TVドラマの方は、日常会話中心なので、語彙はそれほど難しくありませんが
場面によって速さが変わります。けんかのシーンなど、とんでもなく
速くなりますので、なかなか手強いです。
しかし、ストーリーが面白く、やっていて、とても楽しいです。

このように同じものをずっとやるよりも、異なった組み合わせでやると、
新鮮で飽きることがないと思います。

〉おそらく電車のというシチュエーションが多くなると思うのですが、
〉脳内シャドーイング（実際に声は出さずに…）でも
〉よいのでしょうか？

いい考えですね。
実際に、電車の中での小声シャドーイングを2年半以上も継続している方
がおられます。「電車に乗ったらシャドーイングをする」というように
決めておくと、とても習慣化しやすいと思います。

それにプラスする形で、家の中で、例えば、寝る前の5分間でもいいです、
実際に声を出して（できれば大きめの声で）シャドーイングしてみて
ください。

電車でのシャドーイングが習慣化できれば、シャドーイングをすることに
対する抵抗感が薄れると思いますので、家の中でのシャドーイングも
継続しやすいと思います。