Re: 睡魔に襲われるのですがどうしたらよいでしょう？

夜行猫さん、こんばんわ。
おお、お仲間が、ってんでやって来ました。
やっぱ、タイトルは大事ですね。

〉多読歴１年５ヶ月、現在１３０万語超の夜行猫です。
〉YL=2.0-3.0の児童書がちょっと難しく感じられるので、今はYL=3前後（各社のレベル３）のＧＲを読んでいます。
〉私は児童書よりＧＲの方が読みやすいので。
〉評判の良い本を選んでいるので面白いのですが、なぜか眠くて眠くてしかたありません。
私もよく読んでるうちに落ちます。特に寝不足のときは。
たった１５分の電車の中が持ちません。特に座ってしまうと。
解決方法は、とりあえず寝るしかないんじゃないかと。

〉そのため１日に３０分くらいしか読めません。
〉語数にして５０００語くらいです。
〉ＧＲだと140-160w/mくらいで読んでいるようです。実感は無いのですが。
速いっすねぇ。私のほぼ倍です。私は１日５０００語読めれば満足ですが、
どれくらいで満足するかには個人差がありますからね。

〉日本語の本だと２〜３時間くらい平気で読み続けることができるのに、不思議です。
夜行猫さんと私を一緒にしては失礼ですが、学生のときは、英語を勉強し
始めるといつもすぐ眠くなっていたので、その条件反射がいまだに残って
いるのではないかと思っています。なんせ、TOEICのReading Sectionでも
居眠りしてしまいます。

〉そんなわけで１日で１冊を読み終えることができなくて、結末がわからないことにストレスを感じています。
〉アドバイスをお願いします。
5000語読めればYL3で読みきれてしまう児童書も多いのではないですか。
とりあえずそういう本を選べば３０分で読みきれますよね。
あと、眠いときは短い時間でも、寝るしかないと思いますよ。
５〜１０分寝るとまた目が覚めるので気を取り直してさらに３０分読むとか。
これで１時間です。どうですか。
私の場合、結果的にこのようになるケースが多いのですが。

では、Happy Reading!