睡魔に襲われるのですがどうしたらよいでしょう？

[掲示板: 100万語超　報告・交流 -- 最新メッセージID: 13567 // 時刻: 2024/7/1(05:22)]

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多読歴１年５ヶ月、現在１３０万語超の夜行猫です。
YL=2.0-3.0の児童書がちょっと難しく感じられるので、今はYL=3前後（各社のレベル３）のＧＲを読んでいます。
私は児童書よりＧＲの方が読みやすいので。
評判の良い本を選んでいるので面白いのですが、なぜか眠くて眠くてしかたありません。
そのため１日に３０分くらいしか読めません。
語数にして５０００語くらいです。
ＧＲだと140-160w/mくらいで読んでいるようです。実感は無いのですが。

日本語の本だと２〜３時間くらい平気で読み続けることができるのに、不思議です。
そんなわけで１日で１冊を読み終えることができなくて、結末がわからないことにストレスを感じています。

アドバイスをお願いします。