Re: 二周目に入りました

joggerです。
マリコ さん、丁重なリプライありがとうございます。

〉〉ジョギングと同じく、マイペースで続けていきます。

〉それが一番ですよね。
〉ときどきご報告をお待ちしています。

ランニングの世界に「ゆっくり走れば早くなる」という理論が
あります。
ちょっと誤解されるかもしれませんが、LSD(Long Slow Distance)と呼ばれ
ていて「長い距離をゆっくり時間をかけて走る」という考え方です。
長い距離をゆっくり走ることによって、全身の持久力を高め、マラソンに
対応した体をつくるものです。
「多読」を始めて目にしたときに、なんとなく考え方が似ているなと感じま
した。飽きっぽい私が、一年続けられたのは、こんなこともあったのかなと
思います。

全然、関係のない話で失礼しました。