Re: Bootcamp オフ会　CCC結成！--重大疑問発生

　まりあ＠ＳＳＳさん　こんちは〜

〉雫さん、CCCのみなさん、今晩わぁ！　まりあ＠ＳＳＳです。

〉　　　「楽しくできるだけ」で5キロか．．．
〉　　　一ヶ月半は早いですね。私が今より5キロ少なかったのは
〉　　　何年も前ですから．．．あっ、そうだ、リビングが2階にあって
〉　　　「行ってらっしゃい」「お帰りなさい」に始まり、洗濯
〉　　　風呂炊き、宅配便、クリーニングと日に何十階も階段を
〉　　　上がり下りする生活をしていた頃は、こんなに太らなかったのだ。

毎日の生活が　大切なんですよね！　無理をしているわけではないし
塵も積もれば山となる　
　　（これは　運動よりも　脂肪のほうにあてはまるような）

〉　　　ところでね、娘が言うんですよ、
〉　　　「Billyってさ〜、腕も太股もかーさんよりずっと太いよ！」って。
〉　　　「今ついてる脂肪が全部筋肉になったらどうするの？
〉　　　　ぷよぷよおでぶなら愛嬌もあるけど、女がゴリゴリおでぶに
〉　　　　なったら悲惨だよ」

〉　　　うぐぐぐぐぅ．．おろおろ　

実は　これ！バレエの先生からも　注意を受けていたのです
まあ　ビリーさんは　男だから　女より筋肉もつきやすいし陸軍で鍛えているから
あのDVDとは　比にならないくらい動いていると思いますが
私自身　すぐ　マッチョになる体質で　もともと骨もふっといし
バレエで優雅に手を上にあげるところが　バーベルを上げている姿を連想してしまう
と　いうことで　抜粋でたま〜にすることに‥
これで　ダイエット効果があるのかどうかは　わかりません
でも　全くしないよりも　日頃使わない筋肉を刺激することは　
体にいいと確信しております　　

〉　　　確かに脂肪と筋肉の違いがあるとしても、単純数値でいったら
〉　　　ほとんどすべての日本人よりBillyが太い。

〉　　　ハリウッドセレブに大人気ってトム・クルーズのことか？
〉　　　
〉　　　うわ〜ん、うわ〜ん

〉　　　太鼓タタキダイエットご存じ？
〉　　　ホスト風のひょろりとしたイケメン男性が指導してくれる．．
〉　　　女性ホルモンが刺激されて良いかも．．

〉　　　とかDVD眺めて始めてもいないうちに、言い訳モードか？

家のそうじや片付けをするとき流して　その合間に
好きなとこだけやってみるというのはどうでしょう？

〉アラベスクさん

ハイハイ
〉　　　
〉〉〉雫さんに　刺激されて　昨日クラシックバレエのレッスンを受けた後
〉〉〉腹筋プログラムをしました（ところどころ休みながら）
〉〉〉腹筋より　太ももにくる！

〉　　　わ〜HNの秘密を知ってしまった！

いや　本当は　別のネームにしようと思っていたのですが
ことごとく　皆さんと重なって　
えーい　この際バレエ関係なら誰とも重なるまい
と　半分　やけくそだったかも？
でも　その時　浮かんだのは　エトワール！
こんな　恐ろしい　不相応な　名前にしなくて良かった

〉〉〉カルチャーセンターなので　子供のころからしているような　バリバリの人はいません　
〉〉〉20代から上は74歳までの生徒がいます

〉　　　お目にもかかっていない、この74歳に尊敬のまなざし！
〉　　　私もこういう風に生きたい("-")

まりあさん！　そうなんです！！！
ほんとに　ホントに　すごいんです！　すばらしいのです！
74歳は間違いでした
「若いとき　されてたんですか？」と　聞いたら
「70すぎて　始めたのよ〜♪　それから6年間　続けているの〜」
つまり76歳
他の70歳すぎの方に
「頑張る気になった？」と言われましたが
　
短期集中でがんばることは　人よりも得意です
でも　続けること　これが難しい　
70歳すぎて　どんな生活をしているのでしょう

みなさん　年配の方たちの　情熱がすごい
もう　その話を始めたら　何時間あっても　とまりません
普通若い人から　パワーをもらうと言いますが　ここでは反対です

この年で　バレエをしてどうなる　英語を勉強して何になる
と　自分で自分に線を引き　他人の目を気にする私はなんてバカなんでしょう
好き！　それで　いいではないですか
この方たちに　影響され　洋書の読み方も変わってきました
今　大好きなミステリーに　どっぷり
（優等生のように　良いと言われている児童書を買って並べているのですが‥）

〉〉お菓子は止められませんよね。心のオアシスですから（笑）
〉〉私もこれには困ります。だって読書をしていればお菓子と紅茶は
〉〉欠かせませんものー！

〉　　　お菓子をやめると目つきが悪くなりそうで．．．

あー　でも　例外もありますね
好きだからって‥　お菓子だけは　考えなくては
でも　やめると　いらいらして　家庭の平和が維持できないかも

〉〉あ、オードリー・ヘプバーンの映画をリスニングをかねて見る
〉〉というのはいかがでしょう！
〉〉あの体型を目の当たりにするとなかなかお菓子に手が伸びませ
〉〉ん（笑）

〉　　　ポスターを食卓から見えるところに貼る！

食事しながら　BootcampのDVDを見る！
・・・食事がまずくなりそう・・・

〉〉〉〉夢はＢｏｏｔｃａｍｐオフ会です。
〉〉〉キャ〜　すてき！

〉　　　日頃のトレーニングはともかく、オフ会だけは行きます！
〉　　　では　Happy Bootcamp!

わたしも〜　わたしも〜