Re: Bootcamp オフ会　CCC結成！--重大疑問発生

まりあさん、アラベスクさん、こんばんは！雫＠850万語です。

〉〉　　　ところでね、娘が言うんですよ、
〉〉　　　「Billyってさ〜、腕も太股もかーさんよりずっと太いよ！」って。
〉〉　　　「今ついてる脂肪が全部筋肉になったらどうするの？
〉〉　　　　ぷよぷよおでぶなら愛嬌もあるけど、女がゴリゴリおでぶに
〉〉　　　　なったら悲惨だよ」

〉〉　　　うぐぐぐぐぅ．．おろおろ　

〉実は　これ！バレエの先生からも　注意を受けていたのです
〉まあ　ビリーさんは　男だから　女より筋肉もつきやすいし陸軍で鍛えているから
〉あのDVDとは　比にならないくらい動いていると思いますが
〉私自身　すぐ　マッチョになる体質で　もともと骨もふっといし
〉バレエで優雅に手を上にあげるところが　バーベルを上げている姿を連想してしまう
〉と　いうことで　抜粋でたま〜にすることに‥
〉これで　ダイエット効果があるのかどうかは　わかりません
〉でも　全くしないよりも　日頃使わない筋肉を刺激することは　
〉体にいいと確信しております　　

確かに、良く見れば顔の小さいシェリーでさえほっそりと
しているどころかガッシリです。無駄な脂肪がないだけで。
でも素人であれば、あんなことにはならないと思いますよー。
できる範囲で、体調の悪くならないように続けることが一番
だと思います。
そういえば、Billyを始めて適当に運動することになって頭痛
が減りました。これが一番嬉しいです。

〉〉　　　確かに脂肪と筋肉の違いがあるとしても、単純数値でいったら
〉〉　　　ほとんどすべての日本人よりBillyが太い。
〉〉　　　ハリウッドセレブに大人気ってトム・クルーズのことか？
〉〉　　　
〉〉　　　うわ〜ん、うわ〜ん

これはBilly BlanksのHPのAbout Billyを読むしかないでしょう。
様々なことが書いてあります。ほんまかいな、そうかいな・・・。
気になるのはBillyのレシピ本"Billy's Power Meals Cookbook"。
一体どんな料理が！
こんなことで遊べるのも全て多読のお陰だと、感謝しております（笑）
語数は数えません（笑）面倒すぎます〜。

〉〉　　　太鼓タタキダイエットご存じ？
〉〉　　　ホスト風のひょろりとしたイケメン男性が指導してくれる．．
〉〉　　　女性ホルモンが刺激されて良いかも．．

そんなものが！
私が気になるのはターボジャムでしょうか。
Bootcampよりも楽だそうです。でも下の階の方にダンス騒音で
ご迷惑がかかるかも。

〉家のそうじや片付けをするとき流して　その合間に
〉好きなとこだけやってみるというのはどうでしょう？

〉〉アラベスクさん

〉ハイハイ
〉〉　　　
〉〉〉〉雫さんに　刺激されて　昨日クラシックバレエのレッスンを受けた後
〉〉〉〉腹筋プログラムをしました（ところどころ休みながら）
〉〉〉〉腹筋より　太ももにくる！

〉〉　　　わ〜HNの秘密を知ってしまった！

〉いや　本当は　別のネームにしようと思っていたのですが
〉ことごとく　皆さんと重なって　
〉えーい　この際バレエ関係なら誰とも重なるまい
〉と　半分　やけくそだったかも？
〉でも　その時　浮かんだのは　エトワール！
〉こんな　恐ろしい　不相応な　名前にしなくて良かった

〉〉〉〉カルチャーセンターなので　子供のころからしているような　バリバリの人はいません　
〉〉〉〉20代から上は74歳までの生徒がいます

〉〉　　　お目にもかかっていない、この74歳に尊敬のまなざし！
〉〉　　　私もこういう風に生きたい("-")

〉まりあさん！　そうなんです！！！
〉ほんとに　ホントに　すごいんです！　すばらしいのです！
〉74歳は間違いでした
〉「若いとき　されてたんですか？」と　聞いたら
〉「70すぎて　始めたのよ〜♪　それから6年間　続けているの〜」
〉つまり76歳
〉他の70歳すぎの方に
〉「頑張る気になった？」と言われましたが
〉　
〉短期集中でがんばることは　人よりも得意です
〉でも　続けること　これが難しい　
〉70歳すぎて　どんな生活をしているのでしょう

〉みなさん　年配の方たちの　情熱がすごい
〉もう　その話を始めたら　何時間あっても　とまりません
〉普通若い人から　パワーをもらうと言いますが　ここでは反対です

〉この年で　バレエをしてどうなる　英語を勉強して何になる
〉と　自分で自分に線を引き　他人の目を気にする私はなんてバカなんでしょう
〉好き！　それで　いいではないですか
〉この方たちに　影響され　洋書の読み方も変わってきました
〉今　大好きなミステリーに　どっぷり
〉（優等生のように　良いと言われている児童書を買って並べているのですが‥）

やっぱり楽しむ者が勝ち！
アラベスクさん、とても素敵な出会いがあったのですね！
私も多読と出会ってから、たくさんのタドキストさんとお会い
して、楽しむことのパワーの凄さに驚きましたもの。
好きになるってやっぱり強い！

ある番組で、ある人が「努力とかスパルタとか楽しむことを
上回ることはありません。こうなりたいという希望が引っ張
ってくれる。」と言っていた言葉に頷きました。

英語だって何かを楽しみたいから始めたはずなのだから、その
楽しみを先にとって置かずに今からでも享受してもええやんと
思います。

〉〉〉お菓子は止められませんよね。心のオアシスですから（笑）
〉〉〉私もこれには困ります。だって読書をしていればお菓子と紅茶は
〉〉〉欠かせませんものー！

〉〉　　　お菓子をやめると目つきが悪くなりそうで．．．

〉あー　でも　例外もありますね
〉好きだからって‥　お菓子だけは　考えなくては
〉でも　やめると　いらいらして　家庭の平和が維持できないかも

今日もリンゴとくるみのパウンドケーキを買ってしまった・・・。
精神安定剤だから適当な量ならええのです(^_^;)
それよりもパンを食べるとポンと太る私はパンに手が出せない！
好きなのに・・・。

〉〉〉あ、オードリー・ヘプバーンの映画をリスニングをかねて見る
〉〉〉というのはいかがでしょう！
〉〉〉あの体型を目の当たりにするとなかなかお菓子に手が伸びませ
〉〉〉ん（笑）

〉〉　　　ポスターを食卓から見えるところに貼る！

〉食事しながら　BootcampのDVDを見る！
〉・・・食事がまずくなりそう・・・

わははは！どちらも効果がありそうです〜。
食べるより読むことが優先してしまうような洋書がずっと
あれば良いかも。

〉〉〉〉〉夢はＢｏｏｔｃａｍｐオフ会です。
〉〉〉〉キャ〜　すてき！

〉〉　　　日頃のトレーニングはともかく、オフ会だけは行きます！
〉〉　　　では　Happy Bootcamp!

〉わたしも〜　わたしも〜

12月のタドキスト大会にお邪魔したまま、ひっそりとしている私。
結局、成田の講演会も参加できないまんま。
オフ会で飲んで食べたら翌日から大人しくまたBootcampですね。

適当にHappy Bootcamp！！