早寝しちゃいます。

〉寝不足のせいか集中力が出ないんです。
〉文章を目で追っては見るものの全然頭に入ってこず、ふと入ってくると
〉「ん？今何がおきてるの？」
〉といった感じです。

おんなじ体験があります。
早寝してたっぷりと睡眠をとったら、翌日、「？？？」と
目をこすりながら困っていたのと同じ本と思えないくらい理解できました。

だんだんGRも一冊が長くなってきて、うっかりすると終わるまで
かじりついてしまうこともあるのですが、スピードが落ちたな、
とおもったら、そのままがんばってしまうよりも
ちょっと休憩して体を動かした後に読むほうが楽だしよく
理解できるようです。

それでは、元気でHappy Reading!