Re: 親子連れオフ会どうですか？--東京近辺ですが．．．

のんたママさん，こんにちは！

　まりあさんとは一度「しっかり」お会いしてみたーい。今度絶対に読書
相談会の１回参加に申し込みたいと思っています。ぜひ，アドバイスを，
お願いいたします♪
　でも，ぶひままんさんの日記を拝見させていただくと，多読だけでなく，
レシピもアドバイスいただきたかったりして。(^^;)　色々なレシピが，
充実していて，とっても読むのが楽しみなんです。

〉　しかし、予定外に40で生んでしまったので、体がぼろぼろで、風邪ばかり
〉ひくようになってしまいました。（いや、青汁、ロイヤルゼリー、サプリ
〉メントと対策しているにもかかわらず・・・とほほ）

　うーん，○○が××に効く，とか聞くと試したくなってしまうのですが，
あまりそれらに期待せず，３度の食事を栄養バランス良く取る方が，体調
には良い気がしています。あと，○○の取り過ぎも逆効果ですね。○○を
効果的に効かせるには△△も合わせて取らないと，等，考えていくと逆に
日々の食事に戻る気がしています。
　あと，季節の新鮮なお野菜をたっぷり取ると元気になります。(^^)
＃個人的な感想ですが。

　あと，逆に，○○を取っているから・・・と無理をされていませんか？
ママ業でお疲れの部分もあると思われますが，お休みも必要かと思います。
　どうかお大事になさってください。