翻訳について

みなさん、こんにちは。
もしかしたらご法度の内容かもしれませんが、
よろしくお付き合いください。

多読を始めて10ヶ月が経ち、節目の50万語を
通過したところです。
途中で中断したり、おそろしくスローペースに
なったりしましたが、とにかく本を読むことが
楽しくて、英語の本を読めることが嬉しくて
ここまで続いてきました。
現在も「中断か？」と思われるようなペースですが
読書を続けています。
一方で目下の課題は、英語の専門論文を訳すことなんです。
多読を始めたおかげで、英語を英語として理解することが
できるようになった反面、「翻訳」ができなくなって
しまいました。
意味はわかるのにそれに対応する日本語が全然出てこなくて
四苦八苦しています。
そして時間だけが過ぎていきます。
かけた労力に比べて結果があまりに少なく、「意味がわかるのに
どうしてこんなに苦労しなければいけないんだー！」と
叫びたくなります。
限られた時間の中で訳を仕上げなければならないため、結果の少なさに
焦りを感じています。
最近では、英語を読む時と訳す時では思考回路を変える必要があるのか
とも思うのですが、どうしたものでしょうか？
何かアドバイスがあればどうぞよろしくお願いします。